Kursleiter ` in / Lehrer `in

Meditation und Achtsamkeit

"Eure Krankheiten mögen zahlreich sein,

aber ich habe nur eine einzige Medizin,

und meine Schwierigkeit besteht darin,

dass ich verschiedene Patienten

für verschiedene Krankheiten

immer ein und dieselber Medizin verkaufe.

egal, welche Krankheit du hast, ich weiß,

ich habe nur die eine Medizin -  Meditation"

Osho

Floating-Blase

Meditation ist ein Heilinstrument, ein Prozeß des Heilwerdens.

Meditierende Menschen gibt es in fast allen Kulturen.

Meditation und Achtsamkeit wird schon seit tausenden von Jahren angewandt und wurde im letzten Jahrhundert wieder entdeckt.

Fast jede Glaubensrichtung kennt den Prozeß des "nach Innen gehens."

Die Gedanken nach innen fokussieren und die Aussenwelt dabei "Sein" lassen.

Die Achtsamkeit wird auf die eigenen Empfindungen und Gefühle gelegt.

Wir üben dabei, in der Gegenwart, im "gegenwärtigen Moment" zu sein und alles

und jeden so zu akzeptieren, wie er gerade ist.

Meditation und Achtsamkeit dient uns Menschen zur Entspannung, bringt unseren Geist zur Ruhe

und uns unserer Seele näher.

Schon Buddha lehrte die nach Innenschau als wesentliches Merkmal der Meditation.

Wir lernen durch die Meditation unsere innere Wahrheit zu erkennen.

Wir finden Antworten für unser Leben nur in uns selbst.

Als Kursleiter`in / Lehrer`in für Meditation leitest du Gruppen und auch einzelne Personen an.

Du vermittelst ihnen die Grundzüge der Meditation.

Du zeigst ihnen Wege auf, für ein Leben in Gelassenheit, Entspannung und Achtsamkeit.

Durch Meditation hilfst du ihnen, ihre Gefühle und Emotionen anzunehmen und besser zu verstehen.

Meditation und Achtsamkeit ist ein starkes und zugleich feines Instrument, um Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten. Es bedarf einer eigenen geistigen und seelischen Stärke und positives Verständnis für den Menschen an sich. Mit Achtsamkeit und Offenheit können wir den Menschen auf Augenhöhe begegnen und sie dort abholen, wo sie gerade stehen.

In dieser Ausbildung lernst du verschiedenste Meditationen und deren Wirkung an dir selbst kennen.

Fantasiereisen, Klangmeditation, Stillemeditation, Gehmeditation, Naturmeditation und einige mehr.

Du erfährst, wie Sprache, Tonlage, Rhythmus und Tempo die Meditation beeinflussen.

Du erarbeitest eine eigene Meditationsstunde.

Du erfährst Wissenwertes über Werbung und Sichtbarkeit.

Durch das führen eines Meditationstagebuches reflektierst du dich selbst.

Du bringst Offenheit, Neugier und Meditationserfahrung mit.

Du bist bereit, deinen eigenen Werdeprozeß zu erspüren und ins fließen zu bringen.

Du bist offen für Impulse und Inspirationen.

1. Wochenende 26. 27. Juli 2021

2. Wochenende 31. Juli 1. August 2021

3. Wochenende 28. 29. August 2021

Kosten pro Ausbildungswochenende 240 Euro

plus ausführliches Skript und Meditationen

incl. Getränke, Snacks und kleinem vegetarischem Mittagessen.

Weißer Sand und Stein
Anmeldung

Vielen Dank!