Meditationsgruppen
(offene Gruppen /ohne Anmeldung)
Die Meditationen finden in der Regel immer statt, außer in den Weihnachts- und Sommerferien. Dennoch kann es sein, dass Stunden ausfallen. Daher evtl. vorher noch in den Terminkalender schauen.

Meditation ist ein Seins - Zustand, ein in sich gehen in das eigene SEIN., ins eigene BewusstSEIN.

Unsere hektische Welt hat keinen Platz für ein indiviuelles Sein und doch sind viele

von uns auf der Suche nach seinem SEIN.

Dabei lässt man sich von den Herausforderungen des Lebens ablenken und auch lenken und beeinflussen. Vieles von dem was wir tun ist eine Ablenkung von uns selbst.

Meditieren ist zunächst ein "in sich zur Ruhe kommen", dabei spürt man seinen Körper wieder mehr und es wird einem bewusst was man denkt und fühlt und kommt seiner Seele wieder näher.

Sich Zeit nehmen für sich selbst ist in unserer Zeit schon Mangelware und dabei auch noch "nichts" tun ist ein no go!

Dabei ist es von immenser Bedeutung und Wichtigkeit sich selbst und seine Seele zu spüren, um ein erfülltes und befriedigendes Leben zu führen.

Sich seiner Sehnsüchte und Wünsche zu öffnen und sich derer Bewusst zu werden ist für mich ein wesentlicher Bestandteil jedes irdischen Daseins.

"Wir sind keine Menschen, die eine spirituelle Erfahrung machen, sondern wir sind spirituelle Wesen,

die erfahren Menschen zu sein"! Pierre Teilhard de Chardin

med. Qi Gong am Montag

"Ruhe und Bewegung"

Achtsamkeit bedeutet, dass wir ganz bei unserem Tun verweilen, ohne uns ablenken zu lassen. 

Dalai Lama

Termine:

Montags: 18:30 - 19:30

mit Thomas

jeweils 9 Euro 

Klangmeditation am Mittwoch

„Das Klangerlebnis in der Mittagspause“ Durch unendlichen Klangreichtum erlebst du Entspannung pur! Die Ruhe spüren, ein klarer Geist, ein gelöster Atem und der Körper entspannt.

Termine:

Mittwochs: 12:30 - 13:15

mit Monika

jeweils 6 Euro

Abendmeditation am Mittwoch

„Kraft schöpfen“

Den Alltag loslassen, die Eindrücke des Tages verarbeiten und innere Ruhe spüren.

Termine:

Mittwochs: 18:30 - 19:30

mit Monika

jeweils 9 Euro 

Klang und Bewegung

„Klang, Fantasiereise und Stille“

Mit meditativen Bewegungen in

die Ruhe und Entspannung gehen,

mit den Schwingungen der Klangschalen

und Gongs ins innerste eintauchen.

Entspannen mit allen Sinnen!

Termine:

Sonntag, 19. Juli 2020

19:00 bis 20:30

mit Monika und Thomas

Mit Anmeldung!

 15 Euro 

Meditation am Sonntag

„Den Blick nach Innen richten“

Wir tauchen in das Land der Ruhe und Gelassenheit ein und nehmen den jetzigen Moment wahr. Lasse dich einladen zu einer Reise, um zu dir selbst zu kommen.

Termine:

jeden 1. und 3. Sonntag

im Monat: 

10:30 bis 11:30

mit Monika

jeweils 9 Euro 

Stille Meditation

"Je stiller du wirst, umso mehr kannst

du hören" Ram Dass

Stille trifft auf Klang.

Nimm deine eigene Stille wahr um dich selbst wahrzunehmen.

Termine:

Findet wieder statt, sobald

wir wieder öffnen!

jeweils 6 Euro 

Anmeldung Newsletter!

Mit unserem Newsletter erfährst du Aktuelles, neue Termine und Inspiration!

 Dein Kontakt zu uns:

Monika Meier      0176 544 32 747

Thomas Ziegler   0152 577 11 257

lebedeinleben@mein.gmx