Meditationsabend in Aichach / Obergriesbach

Gehe in dich und spüre. Komme im Hier und Jetzt an. Für innere Ruhe und Gelassenheit.

Ich lade dich ein, in dich zu gehen, dich selbst zu spüren und den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen.

Ein Meditationsabend mit Elementen aus dem stillen Qi Gong, der Atempraxis, Achtsamkeit, mit Klangschalen, Gongs und Stille.

Meditation ist ein Ankommen in dir selbst, das wahrnehmen deiner Gefühle, Empfindungen und die Entspannung von Körper und Geist.

Meditation kann dich unterstützen, besser zu schlafen, mit Stress besser umzugehen, deine innere Kraft zu aktivieren und sorgt für emotionales Gleichgewicht.

Meditationspraxis ist von Vorteil, jedoch nicht erforderlich.

Dein Beitrag: 15 Euro I Nur mit Anmeldung!

Jeden 1. Montag im Monat um 19:30 Uhr in Aichach / Obergriesbach.

Die nächste Meditation findet am 6. Mai statt!

In Obergriesbach bei Aichach
Am Bahnhof 3 I Parkplätze direkt vor Ort

Abend Meditation
Abend Meditation

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