Meditationsretreat - ein Wochenende für deine innere Entwicklung

Ich lade dich ein, ein Wochenende nur mit dir selbst und deinen Bedürfnissen zu verbringen. In Bad Wurzach, mitten in der Natur, gibt es einen Ort, an dem du ganz bei dir ankommen kannst.

Das Seminarhaus Sonnentor bietet uns ein Wochenende Raum und Zeit für Retreat – für inneren Rückzug.

Es ist ein Retreat über 3 Tage, in dem wir die vier Elemente der Erde, Wasser, Feuer, Luft und Erde bewusst wahrnehmen, Kraft schöpfen, uns zentrieren und uns neu ausrichten.

Gemeinsam gehen wir auf eine achtsame und stille Reise zu den Elementen der Natur und zu uns selbst.

Der Weg in deine tiefe Selbsterfahrung wird mit Meditation, Bewegungsritualen und Naturerfahrungen persönlich und individuell von mir begleitet.
Du nimmst das Tempo raus und kommst in die Langsamkeit. Es ist eine innere Suche nach deinem eigenen Rhythmus, deinen Bedürfnissen, nach deinem innersten Wesen und ein Ankommen mit den vier Elementen deines Seins.

Ein Wochenende nur für dich ist wertvolle Zeit, in der du mit Meditation, Achtsamkeitsübungen, meditativen Bewegungen, der Natur und der Stille dich selbst erfahren kannst.

Es ist eine Zeit der Meditation, der Selbstreflexion, für Austausch, Begegnung und Gemeinschaft, in der wir vieles erkennen können, was das Wesentliche in uns ist.

Wir erfahren Meditation als eine innere Haltung uns selbst gegenüber und unserem Umfeld. Durch achtsames Beobachten der Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen können Körper, Geist und Seele in ein inneres Gleichgewicht gelangen.

In der Abgeschiedenheit im Seminarhaus Sonnentor fällt es uns leichter, den Alltag und unser gewohntes Umfeld hinter uns zu lassen, sich auf das wesentliche zu fokussieren und bei sich selbst anzukommen. Meditation mit Selbsterfahrung bringt uns in Kontakt mit unseren Gefühlen, Gedanken und Empfindungen. Dadurch klärt sich unser Geist und lässt Wege und Visionen entstehen.

In einer berührenden Umgebung, mit gleichgesinnten Menschen gehst du den Weg in deine Mitte und zu dir selbst.

Dieses Wochenende bietet Raum und Zeit, dich selbst ganz tief zu erfahren.

Dieses Retreat bietet dir
• tiefe Begegnung mit dir selbst
• Zeiten der Stille und Kontemplation
• Austausch mit gleichgesinnten Menschen
• Zeit und Raum für Selbstreflektion und Selbsterfahrung
• eine Reise zu deinem innersten Wesen
• persönliche und individuelle Begleitung für deine Themen

Ein Wochenende nur für dich - für Körper, Geist und Seele. Entdecke deine eigenen Kostbarkeiten und erfahre dich selbst.

In diesem Meditationsretreat widmen wir uns den vier Elementen.

Die vier Elemente sind nicht nur in der Natur vertreten, sie sind auch die Grundbausteine unseres Lebens.

Die Erde steht für unseren Körper, die Luft für unser Denken, das Wasser für unser Fühlen und das Feuer für unser Handeln.

Sind diese Elemente in uns nicht im Gleichgewicht, ist unser Leben nicht harmonisch und gesund.

Jedes der vier Elemente hat seine eigene Kraft und Intention, die in uns vorhanden ist. Erlebe in der Natur, beim meditieren oder bei Selbsterfahrungsübungen die Kraft des Feuers, die Verbundenheit der Erde, die Leichtigkeit der Luft und die Klarheit des Wassers.

Mit Unterstützung der Vier Elemente, Wasser, Feuer, Luft und Erde stärkst du dich selbst und deine Mitte. Entdecke in der Abgeschiedenheit dich selbst ganz neu und erlebe, wie dein Leben zu fließen beginnt.

Ort: Sonnentor Seminarhaus Bad Wurzach
Zeit: 05. bis 09. September 2025 / von Freitag 13:00 bis Sonntag 14:00 Uhr
Leitung: Monika Meier
Kursgebühr: 195,00 Euro

Zusätzliche Kosten an Übernachtung und vegan / vegetarischer Vollverpflegung, sind nicht im Seminarpreis enthalten.

Übernachtung: 42,00 Euro pro Person und Tag im EZ

Vollverpflegung: 47,00 Euro pro Person und Tag.

Anmeldung: Wenn du teilnehmen möchtest, meldest du dich bei mir an, damit ist auch dein Zimmer automatisch gebucht. Wenn du bestimmte Wünsche oder Unverträglichkeiten hast, dann bitte bei der Anmeldung mit angeben. Bei der Anmeldung bekommst du von mir die Teilnahmebedingungen und weitere Informationen zum Retreat.

https://sonnentorseminarhaus.de/

Freitag Nachmittag - Ab 13 Uhr Ankommen, Kennenlernen, vertrauensvolles Dasein und annehmen was ist.

Samstag Vormittag - Stille, sich selbst erfahren, wesentliches erkennen, tiefer gehen.

Samstag Nachmittag  - Vertiefung, Selbstreflexion, Selbsterforschung, Zeit in der Natur.

Samstag Abend - gemeinsame Rituale, Austausch, Stille.

Sonntag Vormittag - begleitende Gespräche, vertrauensvolles Integrieren, Aufbruch in neues.

Zeiten der Stille, in der Natur und des Austausches, werden uns das ganze Wochenende begleiten.

Es kann jede/r teilnehmen, der in der Stille und Natur sich persönlich weiterentwickeln und entfalten möchte.

Vorerfahrungen in der Meditation sind wünschenwert, sowie die Bereitschaft der Selbsterfahrung und Selbstreflexion. Das einlassen auf sich selbst und den eigenen Themen und auch auf die Gruppe, ist ein wichtiger Bestandteil dieses Retreats.

Psychische, wie Physische Gesundheit sind für die Teilnahme am Retreat notwendig. Das Retreat ersetzt keinen Arzt, Psychologen, Psychiater oder Therapeuten.

Gegenüber dem Sonnentor Seminarhaus in Bad Wurzach habe ich vertragliche Verpflichtungen.

Daher ist es wichtig, bis spätestens 4 Wochen vor Beginn des Retreats wichtig zu wissen, ob der Retreat zahlenmässig stattfinden kann.

Ich kann verstehen, dass sich viele erst kurzfristig anmelden möchten, doch um einen Kurs zu planen, ist es für mich hilfreich, die Anmeldungen bis spätestens Anfang August zu haben.

Ich bitte darum um eine rechtzeitige Anmeldung.