Körperorientierte Traumatherapie

Körperorientierte Traumatherapie richtet den Blick ganzheitlich auf den Menschen.

Es gibt viele Ereignisse und Erlebnisse die unser Leben aus der Bahn bringen kann. Dadurch können kleine bis große Lebensveränderungen eintreten, mit denn wir schwer umgehen können. Diese hinterlassen Wunden in unserem Inneren wirken sich auf unser gesamtes Leben aus. 

Unser Körper speichert alle Erlebnisse mit Gefühlen und Emotionen ab. Alle belastenden Gefühle und Emotionen wirken in unserem Körper solange, bis wir ihm die Möglichkeit geben, sie zu verstehen und zu würdigen.

Unsere Lebendigkeit, unsere Lebenskraft, unser Mitgefühl und auch unsere Bedürfnisse wurden davon beeinflusst.

Jeder Mensch reagiert auf erlebte Traumen individuell. Jeder nach seinen eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten, die er in sich trägt.

Körperorientierte Traumatherapie richtet den Fokus auf die Gegenwart, das, was gegenwärtig stattfindet. Ohne die Vergangenheit wieder zu erleben, sondern die gegenwärtigen Gefühle zu verstehen und zu würdigen.

Durch das achtsame Beobachten und erkunden von Körperempfindungen und Gefühlen mit dem aktuellen Thema, geben wir Körper, Geist und Seele die Möglichkeit ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wir gehen in den Weg der Selbstentfaltung und Selbstverwirklichung.

Durch körperorientierte Traumatherapie entsteht wieder Vertrauen ins uns selbst. Wir kommen wieder in Kontakt mit uns selbst und lernen unsere Gefühle und Emotionen kennen und ihnen auch zu vertrauen.



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