Selbstentfaltung und Selbstverwirklichung, für ein erfülltes und glückliches Leben

Alle Menschen auf dieser Welt streben nach Glück und Zufriedenheit. Jeder möchte auf seine Weise glücklich sein und das beste aus seinem Leben machen. Eine wichtige Rolle spielt dabei, seine Potenziale und Fähigkeiten zu entfalten und sie in das eigene Leben einbringen zu können. Daraus entstehen Wünsche und Visionen, die wichtig für unsere Weiterentwicklungen sind, so dass wir uns selbst verwirklichen können.

Dazu ist auch die Frage wichtig "Was ist das Selbst"? 

Das Selbst, als ein persönlicher innerer Ort unserer Weisheit, Kreativität, Potenziale und Fähigkeiten. Nur wenige Menschen leben ihr wahres Ich, weil durch Erziehung, Umfeld und Gesellschaft, sie keinen Zugang zu ihren Porenzialen und Fähigkeiten haben.

Doch ohne zu wissen, was unser inneres Selbst ist, ist eine Entfaltung und Verwirklichung unseres Selbst kaum möglich.

In unserer Gesellschaft wird uns vermittelt, dass der richtige Beruf, die richtige Partnerschaft, ein Haus oder eine Familie das Glück schlechthin ist. Dort können wir unsere Bedürfnisse und Wünsche ausleben und unsere Ziele im Leben erreichen. Viele stellen jedoch fest, dass das alleine nicht ausreicht, um zufrieden, gesund und glücklich zu sein.

Sich selbst zu entfalten und zu verwirklichen heißt, bei sich zu sein, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und danach zu handeln und zu leben. Mit all den Stärken, Schwächen und unseren Schattenseiten. Das ist die Basis der Selbstverwirklichung und Selbstentfaltung.

Wer in einem Job, in einer Partnerschaft oder in einer Beziehung ist, in der er sich nicht mehr wohlfühlt, spürt meist selbst, dass es einen nicht glücklich und zufrieden macht. Oder wenn man in seinem Leben feststeckt und seine Träume und Ziele nicht verwirklichen kann, dann fangen wir Menschen an uns nach Veränderung zu sehnen. Auch wenn wir nicht genau wissen, was es sein wird oder wie wir diese Veränderung leben sollen.

Dies ist dann meist der erste Anstoß, sich selbst zu hinterfragen, was wir denn eigentlich gerne hätten oder tun möchten.

Was für Träume oder Visionen möchten umgesetzt werden? Was macht einen gücklich? Welche Potenziale und Fähigkeiten möchten ausgelebt werden?

Indem ich mir diese Fragen stelle und Antworten bekomme, nehme ich Kontakt mit meinen Innersten auf und entdecke einiges in und an mir, was bis jetzt noch unentdeckt blieb.

Wenn wir uns mit der Selbstentfaltung und Selbstverwirklichung aufrichtig beschäftigen, hat dies meist sofort positive Auswirkungen auf unser ganzes Leben und unserem Umfeld. Wir nehmen uns selbst und unser Umfeld bewusster wahr, wir werden kreativer und gewinnen mehr Selbstvertrauen in unser Handeln und Denken.

Selbstverwirklichung ist für uns selbst eine wichtige Ressource, die uns mit unserer Lebendigkeit und unserer Lebenskraft verbindet.

Was uns am meisten daran hindert, sind unsere Selbstzweifel und unser mangelndes Selbstvertrauen. Daraus entstehende innere negative Monologe  machen positive Gedanken und Ansätze sofort wieder zunichte.

Diese entstehen aus unserer eigenen Prägung und Biografie heraus. Dann werden Strategien und Glaubenssätze aktiv, die wir schon lange kennen und die vermeintlich tief begraben waren.

Sich selbst dabei wahrzunehmen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, seine Wünsche und Visonen umzusetzen und das Innerste zu spüren, wird dann leider ein schwieriges Unterfangen.

Ein wichtiger Punkt ist dann, sich dessen bewusst zu werden und sich professionelle Hilfe und Unterstützung zu holen. Da sonst der Frust und die Resignation vorprogrammiert sind.