Online Meditation I Ein Kurs in Achtsamkeit

Online Meditation am Donnerstag

Wir treffen uns Donnerstags für eine Stunde Online Meditation pur,
von 19:30 bis 20:30 Uhr.

Die Online Meditationen sind geführte Meditationen und legen den Fokus auf Körper und Atem.

Sich mit dem Körper und dem Atem zu verbinden heißt, sich der Erde vollständig anzuvertrauen. Sich verwurzeln und gleichzeitig zu öffnen für eine bewusste Klarheit.

Meditation entspannt deinen Körper und Geist. Deine Gedanken verlangsamen sich, dein Puls wird ruhiger und deine Atmung kommt in deinen eigenen Rythmus. Meditation bringt dir mehr Gelassenheit und innere Ruhe für deinen Alltag.

Gemeinsam erschaffen wir einen energetischen Raum und gehen in einen virtuellen Kontakt.

Es sind geführte Meditationen, die dich in die Tiefe deines Geistes führen. Du reist an innere Orte, um dich selber mehr zu spüren und mehr von dir selbst kennenzulernen.

Momentan findet keine Online Meditation statt. Bei Interesse bei mir melden.

Online Meditation

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Rufe mich direkt an:
0176 544 32 747

Schreibe mir gern eine E-Mail:
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