Ehrliches Mitteilen – Ein Tag in Tiefe, Klarheit und Verbindung
Manchmal gibt es in uns Gedanken, Gefühle und Wahrheiten, die keinen Raum finden.
An diesem Tag öffnet sich ein geschützter Raum, in dem du dich ehrlich mitteilen darfst – ohne Bewertung, ohne Druck, in deinem eigenen Tempo.
Ehrliches Mitteilen ist eine kraftvolle Form der Selbsterfahrung. Indem du aussprichst, was wirklich in dir lebendig ist, entsteht Klarheit. Du kommst dir selbst näher – und erlebst zugleich echte Verbindung mit anderen.
Was dich an diesem Tag erwartet
Wir verbringen den Tag in einem achtsamen und vertrauensvollen Rahmen, der dich einlädt, tiefer zu gehen:
- Geführte Runden des ehrlichen Mitteilens
- Raum für persönliche Themen und innere Prozesse
- Meditationen zur Vertiefung und Integration
- Sanfte Bewegungsmeditation (Qi Gong) zur Körperwahrnehmung
- Zeit zum Innehalten, Spüren und Wirken lassen
- Gemeinsames Essen in ruhiger, verbindender Atmosphäre
Zwischen den einzelnen Phasen entsteht Raum, damit das Erlebte sich setzen und auf einer tieferen Ebene wirken kann.
Die Wirkung von ehrlichem Mitteilen
Wenn du dich ehrlich ausdrückst und gesehen wirst, kann sich etwas in dir verändern:
- Innere Klarheit und Entlastung entstehen
- Gefühle dürfen da sein und sich wandeln
- Alte Muster werden bewusster
- Du erlebst Verbindung statt Trennung
- Vertrauen in dich selbst wächst
Dieser Prozess geschieht sanft – und oft tiefer, als Worte es beschreiben können.
Für wen ist dieser Tag geeignet?
Dieser Tag ist für dich, wenn du:
- dich selbst tiefer verstehen möchtest
- dich ehrlich ausdrücken und gehört fühlen willst
- dich nach echter, achtsamer Begegnung sehnst
- offen bist für Selbsterfahrung und innere Prozesse
- deinem inneren Erleben mehr Raum geben möchtest
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Wesentliches
Datum: Samstag, 12. September 2026
Ort: St. Jodok-Str. 12 Affing/Haunswies
Nahe Aichach, Friedberg und Augsburg
In ruhiger, geschützter Atmosphäre.
Zeit: 9:30 bis circa 17:00 Uhr
Dein Ausgleich: Auf Spendenbasis Richtwert zwischen 60 und 90 Euro
Deine Begleitung
Ich begleite dich durch diesen Tag mit Präsenz, Klarheit und einem feinen Gespür für innere Prozesse.
In meiner Arbeit verbinde ich achtsame Selbsterfahrung, Körperwahrnehmung und einen tiefen Raum für das, was sich zeigen möchte.
Hier kannst Du direkt mit mir in Kontakt treten:
Rufe mich direkt an:
0176 544 32 747
Schreibe mir gern eine E-Mail:
kontakt@lebedeinleben.org
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