Wie wir uns selbst finden und begegnen können

 In diesem Online Seminar geht es um Impulse und Inspirationen, um den Fokus wieder mehr auf dich selbst legen zu können.

Wie du deine Aufmerksamkeit auf deine Gegenwart im Hier und Jetzt richtest und gleichzeitig deine Ressourcen entdeckst, die dich unterstützen, um mehr von dir selbst zu spüren.

Es geht auch darum zu erkennen, was du für dich brauchst, um das Hier und Jetzt um dich herum wieder mehr wahrzunehmen.
Und auch, was hält dich auf, dich selbst zu spüren und dir Zeit für dich selbst zu nehmen?

Die Gefühle und Emotionen in uns wahrzunehmen, gerade jetzt in diesem Augenblick, kann uns helfen mehr in unserem Innersten zu sein, bei uns selbst.

Mit individuell ausgewählten Übungen kannst du mehr in der Gegenwart ankommen, deine eigenen Präsenz wahrnehmen und mehr in dein Bewusstsein kommen. Werde dir Selbst-Bewusst.